什么是死亡恐惧症?

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什么是死亡恐惧症?

死亡恐惧症是一种焦虑形式,其特征是对自己的死亡或死亡过程的恐惧。它通常被称为死亡焦虑。

死亡焦虑没有被定义为一种独特的疾病,但它可能与其他抑郁症或焦虑症有关。这些包括:

创伤后应激障碍或创伤后应激障碍
惊恐障碍和惊恐发作
疾病焦虑症,以前称为疑病症
死亡恐惧症不同于死亡恐惧症,后者是对死亡或垂死的事物或与死亡相关的事物的普遍恐惧。

在本文中,我们将仔细研究死亡恐惧症或死亡焦虑症,以探索这种恐惧的症状、原因和治疗方法。

在希腊语中,“ Thanatos ”一词指的是死亡,“ phobos ”指的是恐惧。因此,死亡恐惧症转化为对死亡的恐惧。

对死亡有些焦虑是人类状况中完全正常的一部分。然而,对于一些人来说,想到自己的死亡或死亡的过程会引起强烈的焦虑和恐惧。

当一个人认为死亡不可避免时,他们可能会感到极度焦虑和恐惧。他们可能还会经历:

害怕分离
害怕处理损失
担心留下亲人
当这种恐惧持续存在并干扰日常生活和活动时,这被称为死亡恐惧症。

在最极端的情况下,这些感觉会阻止人们进行日常活动,甚至无法离开家。他们的恐惧集中在可能导致死亡的事情上,例如污染或危险的物体或人。

症状和诊断
医生不会将死亡恐惧症归类为一种独特的疾病,但它可以归类为一种特定的恐惧症。

根据精神疾病诊断和统计手册( DSM-5 ),恐惧症是与特定对象或情况相关的焦虑症。

对死亡的恐惧被认为是恐惧症,如果恐惧:

几乎每次一个人想到死亡时都会出现
持续超过6个月
妨碍日常生活或人际关系
一个人可能有死亡恐惧症的主要症状包括:

想到死亡或死亡过程时立即感到恐惧或焦虑
惊恐发作可导致头晕、潮热、出汗以及心率加快或不规则
避免可能需要考虑死亡或死亡的情况
想到死亡或死亡时感到恶心或胃痛
抑郁或焦虑的一般感觉
恐惧症会导致一个人感到孤立,并长时间避免与朋友和家人接触。

这些症状可能会在一个人的一生中来来去去。患有轻度死亡焦虑的人在想到自己的死亡或亲人的死亡时可能会感到更加焦虑,例如当他们或家人病重时。

如果死亡焦虑与另一种焦虑或抑郁状况有关,一个人也可能会出现与潜在状况相关的特定症状。

版权声明:如果 发表于 2022年1月21日 下午8:41。
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